Välkomen till yoga retreat i en grön oas vid havet

Natur och hav borte från vardagens måsten och hitta höstens lugn & rytm.

Bli med å ladda batterierna tillsammans!

Glöm krav och tempo – detta är din inbjudan att hitta dig själv igen och verkligen landa. I naturen är hösten en tid då lugnet stillsamt lägger sig efter vårens & sommarens energi. Vissa djur går i ide, andra flyttar och träd & växter tappar sina blad och gör sig redo för vintern. Denna retreat ger Dig att tillfälle att möta lugnet och hinna ikapp. Lyssna inåt & hitta naturens rytm.

Hos oss handlar dagarna om att hitta lugn & fylla på med ny energi, hitta frid i kropp och själ och njuta av tystnaden mellan träden, havets brus och den friska luften. Tänk dig lugna morgnar med väldoftande örtte på terrassen, mjuka yogaklasser i naturen och långa stunder där du bara kan försvinna in i dig själv. Här får du möjlighet att samla dig, andas djupt och låta naturens rytm sjunka in. Allt är ordnat så att du kan släppa taget om vardagens stress och hitta din egen kraft och balans.

Et retreat som passar nybörjare såväl som erfarna yogis.
Detta er dagar med lugn yoga, andningsövningar og meditation/mindfulness i vacker natur for att komma ner i varv och lämna all stress och bara ägna dig åt dig själv.

På Villa Surf Garden legger vi tilrette for en trygg och varm plats for deg å koble av og hitta en fördjupad kontakt med dig själv, vara i nuet. Som deltagare kommer man upptäcka en mysig liten oas med utomhuspool, bastu, jacuzzi, varm utedusch, stora fina allmänna ytor och en altan där du kan ta det lugnt.
Du blir godt omhändertagen från du sjekker inn til du sjekker ut. Du behöver inte prestera någonting. Du kommer få yoga, vandring och god och nyttig mat som lagas med lokala råvaror.
I en mindre, intim grupp på få personer får du tid och utrymme att bara vara.

Bli med å ladda batterierna tillsammans!